terça-feira, 5 de julho de 2016
Benefícios da prática instrumental para o cérebro
A música há muito tempo é reconhecida como uma forma de expressão universal. Ela faz parte das nossas vidas em todos os sentidos, desde o cantarolar no chuveiro, nas comemorações, na escolha do toque do celular, ao assistir um filme...
Mas, diferente, de ouvi-la, o ato de PRODUZIR a música através da PRÁTICA de um instrumento requer disciplina, foco, determinação. É preciso ter foco e disciplina, por exemplo, para aprender a ler partituras e marcar o tempo. É preciso ter determinação para coordenar as duas mãos fazendo coisas diferentes ao mesmo tempo ao tocar um instrumento!
E não para por aí... a prática disciplinada envolve cada área do cérebro simultaneamente, estimulando e fortalecendo funções ligadas a memória, controle da atenção, organização, planejamento do futuro, audição, comunicação e controle das emoções.
No vídeo acima, a Dra. Anita Collins explica como o cérebro reage quando escutamos música, e quando praticamos o instrumento, e os benefícios da prática musical.
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